Posts

De herstellingswerken aan de brug over Vilvoorde

Afbeelding
  De herstellingswerken aan de brug over Vilvoorde zijn al een goed jaar aan de gang en duren ongeveer 8 jaar. Tegen 2032 zouden alle werken moeten voltooid zijn. Tijdens onze 2-daagse Offside met het De Lijn ICT MGT. mochten we een bezoek brengen aan de werken. Een unicum dat ik waarschijnlijk niet meer zal meemaken. Met de trap naar boven tot in de koker van de buitenbrug waar momenteel nog niet aan gewerkt wordt. Een stalen constructie met daarboven de betonnen snel-/ringweg.  Momenteel zijn de reinigingswerken bezig aan de binnenbrug. Dan zijn de laswerken aan de beurt. Er zal ongeveer 6.000 ton ijzer toegevoegd worden aan de huidige structuur. Hiervoor moet de brug volledig trilvrij moeten zijn. Dat betekent dat het zware (vracht)vervoer, bussen en vrachtwagens tijdens het weekend niet over de brug mogen. Dit om de laswerken perfect te kunnen uitvoeren. We mochten ook op de stelling lopen die aan de binnenbrug hangt. Deze omgeving is volledig afgesloten met speciale plastiek. De d
Een reactie posten
Meer lezen

Climbing For Life Vogezen

Afbeelding
Donderdag 22 augustus ben ik samen met Jurgen Janssens afgereisd naar Belfort in de Vogezen. Een belofte die ik bijna 2,5 jaar geleden heb gemaakt om dit samen met ons twee nog eens te doen. Zo lang is het al geleden dat mijn fietsmaat een zeer zwaar fietsongeval heeft gehad. In 2022 hadden we geboekt om samen de CFL in de Dolomieten te gaan rijden. Jammer genoeg is het toen anders uitgedraaid ... Donderdag 22 augustus We vertrekken rond 9:00 's morgens zodat we voldoende tijd hebben om naar de Vogezen te rijden. Het is ongeveer 550 km. Dat komt neer op ongeveer 5 à 6 uur rijden. In Belfort eerst ons deelnamepakket afhalen en n adien rijden we naar onze B&B in Ronchamp. 's Avonds hebben we iets gevonden om te gaan eten. Ik kende de buurt een beetje en wist er een gezellig en lekker restaurantje te boeken. Vrijdag 23 augustus Eerst een stevig ontbijt en daarna maken we ons klaar voor een eerste ritje. We rijden naar de Ballon d'Alsace. We hebben in onze B&B ook kenni
Een reactie posten
Meer lezen

Crash, boom, bang ...

Afbeelding
  Bij deze blog wil ik niet te lang blijven bij stilstaan en wil ik ook niet uitgebreid over schrijven. Zo zag mijn fietsbril eruit na een harde aanvaring met een auto die me van het fietspad heeft gereden in Holsbeek/Wilsele. De chauffeur had me niet gezien door de laagstaande zon ... Ook al ben je voorzichtig en oplettend, toch kan het ons allemaal overkomen.  Gelukkig viel de fysieke schade mee. Toch met de ambulance afgevoerd naar UZL voor de nodige controles. Resultaat: een blauw oog, een genaaide wang (waarschijnlijk van mijn bril), een zeer pijnlijke schouder (maar gelukkig is er niks gebroken) en een heel deel blauwe plekken op verschillende delen van mijn lichaam. Die schouderpijn kan nog wel een tijdje aanslepen. De materiële schade werd opgemeten en ondertussen doorgegeven aan de verzekering. Snel weer het fietske op en ervoor zorgen dat alles weer geneest. Fietsen is gezond en laat ons het vooral zo houden.
Een reactie posten
Meer lezen

De concerten en festivals periode komt eraan!

Afbeelding
  De vakantiemaanden zijn de maanden waarin de meeste concerten/festivals geörganiseerd worden. In juli is de 'heilige muziekgrond' van Werchter dan ook een drukbezochte plek. Ook 'de Boss'  stond dit jaar weer op de weide. Als  Bruce Springsteen fan was ik er weer snel bij om een ticket te bemachtigen. (De tickets waren op 2 uren  uitverkocht.) Ik ben toch al een aantal keren naar zijn concerten in België geweest en - eerlijk gezegd - vond ik het vorig jaar ietsje minder ... Maar dat werd dit jaar dubbel en dik goedgemaakt. Een optreden van 3u (!) met zijn E-street Band zorgde voor een onvergetelijke avond. En de overgrote meerderheid van de bezoekers was het ermee eens. Op 74-jarige leeftijd zo een performance neerzetten, je moet het maar doen. Hij heeft wel een aantal concerten geannuleerd en verplaatst naar een latere datum omwille van enkele kwaaltjes (maag-/stemproblemen?) maar hij stelt zijn fans zeker niet teleur. De muziek van de 'Boss' is en blijft goe
Een reactie posten
Meer lezen

Fietsvakantie in Andermatt (Zwitserland)

Afbeelding
  Onze  fietsvakantie gaat dit jaar door in Andermatt.  Andermatt (1.444 m), het grootste van de drie dorpen in het dal, ligt in het hart van de Zwitserse Alpenpassen aan de kruising van de pasroutes van noord naar zuid en van west naar oost. Eerlijk toegegeven, de week van ons vertrek hebben we elke dag de weersvoorspellingen nagekeken. Het zag er niet zo rooskleurig uit ... Voorspellingen: regen, 10 tot 11 graden. Dat zijn geen leuke vooruitzichten om met vakantie te vertrekken.  Maar niets was minder waar.😎 Zaterdag vertrokken met regen in België en toegekomen in Andermatt (Zwitserland) met ... jawel regen. Onderweg in Frankrijk nog een autoprobleempje gehad maar daar ga ik het hier niet over hebben. Zondag zijn we opgestaan met ... regen maar om te gaan ontbijten kan dat geen kwaad. Nadien zijn we met de auto de omgeving gaan verkennen. Vanuit Andermatt de Furkapass over.  Een eerste interessant knooppunt op de Furkapass is de James Bond Strasse. Een bekende scène uit de James Bo
Een reactie posten
Meer lezen

Overhandiging opbrengst gemakkelijkste en plezantste quiz van het jaar

Afbeelding
Tijdens de jaarlijkse smuldag van KWB Schoonderbuken werd de cheque van 2.200 euro prinselijk overhandigd aan mensen van de Bremberg. Elk jaar brengt KWB Schoonderbuken zo 'n 300 quizzers samen die dan quizzen voor een goed doel. En dit jaar quizde KWB Schoonderbuken voor de Bremberg uit Molenstede/Diest.  De afgelopen 14 jaar quizde KWB Schoonderbuken al voor tal van goede doelen zoals: De ziekte van Duchenne A.L.S. Reumakliniek Pellenberg Dagcentrum De Groenhoef Kom op tegen Kanker think pink S.J.S. Schoonderbuken Centrum ter preventie zelfdoding De Bremberg Voor sommige goede doelen quizde KWB Schoonderbuken al meerder malen.
Een reactie posten
Meer lezen

Te veel is ook niet goed …

Afbeelding
  April was een iets mindere maand. Tijdens één of andere rit of training mijn bovenbeen wat geforceerd. De quadriceps zijn een groep spieren die aan de voorzijde van het bovenbeen gelegen zijn. De quadriceps is een verzamelnaam van meerdere spieren en worden gevormd door: m.rectus femoris, m.vastus lateralis, m.vastus.medialis en m.vastus.intermedius. Om het bovenbeen te sparen ben ik 14 dagen niet meer gaan fietsen. Ik ben wel bij de dokter langs geweest en die heeft me onderzocht. Hij heeft me een ontstekingsremmer voorgeschreven die ik gedurende 10 dagen moest nemen en hij vertelde dat ik mijn bovenbeen dagelijks moest insmeren met Voltaren gel. Sindsdien is het wel verbeterd. Ik ben dan ook stilaan terug beginnen fietsen op souplesse. Ik heb me ook een bovenbeenbrace aangeschaft zodat ik die kan aandoen tijdens het sporten. Stilaan voel ik dat de kracht terug begint toe te nemen. Maar ik blijf de eerstvolgende weken nog voorzichtig. Krachttraining of een heuvelachtig parcours prob
Een reactie posten
Meer lezen